睡眠不足は心房細動リスク―働き盛りの50代は注意
働き盛りの世代では、十分な睡眠を確保することが不整脈の一種である心房細動の予防につながる可能性が示されたと、熊本大などの研究グループが発表した。
研究グループは、1週間装着できる心電計に内蔵された加速度センサーで、日常生活の睡眠時間を計測。働き盛りの50代と退職後世代の70代の男性について、心房細動のある人とない人各70人の睡眠時間と心房細動との関連を検討した。
その結果、50代では睡眠時間が長い人ほど心房細動のリスクが低くなる傾向が見られた。一方、70代では明確な関連は認められなかった。また、50代の平均睡眠時間は70代より有意に短く、70代では8時間超の睡眠によるリスク低減効果が乏しかった。(メディカルトリビューン=時事)















