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22~23時の入眠で心血管イベントリスク低減

2021年11月12日 05:00

11名の医師が参考になったと回答 

 睡眠と心血管イベントの関係をめぐっては、これまで多くの研究が行われているが、入眠時刻と心血管イベントの関連を大規模集団で検討した研究は少ない。英・Huma TherapeuticsのDavid Plans氏らは、UK Biobankの登録者を対象に入眠時刻とその後の心血管イベントを検討。入眠時刻が22~23時の集団で心血管イベントのリスクが最も低いとする結果をEuropean Heart Journal - Digital Health2020年11月8日オンライン版)に発表した。

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