週2.5～10時間の運動で死亡リスク3割減 米国11万人超を30年追跡 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする 週に150〜600分（2.5～10時間）の運動により、全死亡リスクが3割低下することが分かった。米・Harvard T.H. Chan School of Public HealthのDong H. Lee氏らは、同国の二大前向きコホート研究に登録された11万人超を30年以上追跡し、余暇時間の身体活動と死亡リスクの関係を解析した結果をCirculation（2022年7月25日オンライン版）に報告した。 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする ×