変形性膝関節症に高強度筋トレは不要 低強度筋トレや注意制御と比較 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする 変形性膝関節症（膝OA）のガイドライン（GL）では、筋力トレーニングの実施が推奨されている。しかし、高強度のトレーニングが低強度のトレーニングや生活指導（attention control）よりも症状の改善に有効であるかは明らかでなかった。米・Wake Forest UniversityのStephen P. Messier氏らは、変形性膝関節症患者377人を対象とした研究の結果、高強度のトレーニングと低強度のトレーニングや生活指導に有効性の差は確認されなかったとJAMA（2021; 325: 646-657）。 参考になった 名の医師が参考になったと回答 記事をクリップ 記事をクリップして、あとでマイページから読むことができます Facebookでシェアする Xでシェアする Lineでシェアする ×