運動で女性の性機能は改善するか？
4週間以上の介入効果を検証
性機能障害は、成人女性で一般的に認められる病態である。運動は男性の性機能改善に有効であることが複数の研究で示されているが、女性の性機能に及ぼす影響は十分に検討されていない。スペイン・University of the Basque CountryのIñaki Ruiz-Pérez氏らは、週2～7回・4週間以上の運動介入による女性性機能改善効果を検証するシステマティックレビューおよびメタ解析を実施。結果をJ Sex Med（2026; 23: qdag128）に報告した。（関連記事「有酸素運動で勃起機能が改善」「『自転車とEDリスク』関連はあるのか」）
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