「睡眠美容」に波紋広がる　自由診療、向精神薬処方も―専門家、依存リスク懸念〔時事メディカル〕

　睡眠の質を高めて美肌を目指す―。ＳＮＳで「睡眠美容」と呼ばれる自由診療が、一部のクリニックで提供されている。依存性がある向精神薬などを処方するケースもあり、医療用医薬品の適正使用について専門家から懸念の声が上がっている。

　睡眠美容に医学的な定義はなく、十分な睡眠によって肌の状態やホルモン分泌を整え、美容につなげる考え方を指す。近年は睡眠をキーワードにした化粧品やサプリメントなどの商品・サービスが相次ぎ、こうした流れを背景にクリニックでも自由診療として取り入れる動きが見られるようになった。

　一部のクリニックでは昨年ごろから「質の良い睡眠でキレイをつくる」などとうたい、睡眠薬や向精神薬を処方する例が出ている。自由診療のため公的医療保険は適用されず、同じ薬でも保険診療で処方を受ける場合に比べ自己負担が大きい。ＳＮＳで「美容サプリの感覚で売っていいものではない」などの指摘が相次ぎ、議論になっている。

　睡眠薬は本来、不眠症などの治療に用いられる。一部は向精神薬にも指定され、依存性や眠気、ふらつきなどの副作用に注意が必要だ。日本睡眠学会の診療ガイドラインでは、適正使用や漫然とした長期投与は避けるよう推奨している。

　同学会理事長の内村直尚・久留米大学長は「睡眠薬は不眠症の治療薬。治療でも、まず生活習慣の改善などを行い、改善しない場合に使用を検討するのが基本だ」と指摘。その上で、「不適正な使い方をすると、依存性が生じたり、眠気や筋弛緩による転倒などの副作用につながったりする可能性がある。美容目的で安易に使用すべきではない」と注意を呼び掛けている。

（2026年8月21日 時事メディカル）